ストレスや怒りを感じた時の、感情整理するためのフォーマットです。
自分を俯瞰視してみると、新しい発見があるかも?
人間関係で悩みがちな人におすすめです。
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2026.02.20
2026.01.25
2025.12.26
2025.11.22